每次听到一些我在他们年幼时就认识的孩子们长大后生活过得很顺利时，我总是想要大声欢呼：“好孩子！我也感到很安慰。”不错，这个世界终究还是很有指望的。最近，听说有两位要结婚了，另一个刚刚升官，还有一个则在读硕士。他们如何从过去的艰苦中走出来的呢？他们成长的故事印证了很多这本书中提到的道理。
每一个成功的人，年轻或年老，都是从青春期熬过来的。他们都曾令父母头痛，犯过错，或根本让人看不出来有一天能成大器的。但是，他们终究还是从青春期隧道的另一头走了出来，在成人世界里立足稳固，包括约会、婚姻、事业，甚至自己也成为父母。 在青春期疯狂的阶段，请记住这个事实。我们很容易会活在每日的危机当中。
危机当然必须处理，却不要一直陷在当日的问题里而无法动弹。那是你的孩子的生活景况，你必须通过你的爱，客观地看法把你的孩子从那些危机中拯救出来。 你的孩子需要你，就是这么简单。他或许没有表现出來，但是他内心其实是很混乱的，跟不上外在应有的成长。他需要一个有爱心、能接受他、能肯定他的父母来为他的心思定焦，帮助他走进成人世界。
帮助你的孩子把他的感觉、想法表现出来，尤其是那些困扰他的。而且，帮助他把恐惧、失敗、挫折，带到你们的讨论中，使那咚感觉能在那里获得处理与解决。
那么，你应该如何做呢？
爱与架构的生活。不管俗语怎么说，单靠时间的确并不能解决一切。可是，时间加上恩典、加上真理，却几乎可以解决任何事情。
所以，不要等待，当好为人父母的角色，现在就开始着手。 你越是能把界线带进你们每天的生活和关系当中，这些架构越是能内化成为你孩子的一部分。刚开始时或许需要适应，从老是对其伸出援手或对他们不闻不问，变为能找孩子去正视问题，甚至让孩子为其行为尝到后果。但你越能持之以恒，你的孩子将越能适应、有责任感，能顾虑别人的感觉，发展出警惕之心，以 及懂得自制。 你自己也要成长。教导青春期的孩子负责任往往让我们更容易暴露出自己的缺点。我从来不知道我脾气不好，直到我的孩子给我指出来，我才知道我有那个毛病。现在，他们常常会提醒我。 寻找一个让自己成长的方式，处理好你那些弱点，以及你必须改正、改善之处。
参加一个健康的社团，或父母与青少年问题的扶持团体，或是寻求一位教养青少年的良师，或可信任的心理咨询专家。当你处理你的性格问题，你也同时在处理管教儿女的问题，因为要能成功地教导儿女，很大程度上取决于你的性格如何。你若自己能先健全的话，教导子女便会容易一些。所以，和一些成熟、有爱心、真实无欺的人在一起，从中学习与成长。
顾虑到孩子的未来。如果你的孩子要成为一个有爱心、能正常运作、事业有成的人，你是他们能达到此目标的最佳希望。有爱心、有原则的父母是他又爱又恨，却也是他在各方面或各层面终究不可或缺的。 你的孩子很快地在走向他的未来。短短几年后，他将离开你，在这个世界扮演自己独立的角色。
你要如何协助你的孩子成为一个有无限展望及对社会有贡献的大人呢？ 身为父母的你，没有比这更艰难、更神圣的任务了。 让我们一起努力吧！ 约翰·汤森德博士 新港滩，加州 附录一寻求专家的帮助
青春期孩子的父母常常不知如何或应该在何时寻求专家的协助。我们反应过度了吗？如果这只是一时的状况呢？
很幸运地，现今的青少年心理咨询专家都能很成功地给予我们很大的帮助，也能提供一些很好的指引。 我应该何时寻求专家的协助呢 你应该寻求专家的协助，如果： 你的孩子陷入危机当中。一些比如酗酒、吸毒、暴力、自残以及有自杀念头的问题，都需要有经验之士或专家的协助，帮助你的孩子脱离危机。 你试过一切后仍徒劳无功。
这些包括你巳经积极介人、给予支持、指引、鼓励、设限、施行后果，或通过校方等多方的辅导了。假如你已经试过各种管道，也给予你的孩子足够的时间去改变，却依然失败，便是你寻求专家协助的时候了。 我要如何找到一位好的心理咨询专家呢 最好的方法是询问那些时常介绍孩子去接受心理咨询的人。比如学校的心理辅导员或从事青少年工作的志愿者，他们可能会知道附近有哪些好的专家。因为他们的工作和青少年有关，他们通常比较有机会知道哪些心理咨询专家对青春期孩子的问题能有正面的帮助。你可以向这些“守护者”寻求建议。 我也建议你的孩子接受一次完整的体检。
有些医学上或生理上的因素可以使一些行为问题更为严重，这便需要青少年心理医生或精通青少年问题的专业医生的协助了。
通过正确的医药治疗，一些比如注意力缺失/过动儿（attention deficit/ hyperactivity disorder,ADHD)、躁郁症(bipolar disorder)等问题都可以大大地改善，进而改善他们的行为与态度。 附录二不知所措时的诀窍 你不可能每件事都事先计划好的。总有让你一时不知所措，却仍必须马上行动来帮助你孩子的时刻。以下是在那种时刻可以帮助你的一些诀窍。 有疑虑时，便试着先和你的孩子建立起关系。
当很明显地可看出你们之间已谈不出什么头绪来时，便不要再和他争论、讲理，或想威胁他。不必再争执了，试着先和他建立起关系，这往往可以解决许多问题。 记住，你的孩子或许也和你一样痛苦。怜悯他，即使你的孩子实在很棘手。他可能并不快乐，需要知道你能了解他的心境 即使处在当前的危机中，仍记住把目光放远，放在未来。记住，即使当前的问题必须处理，你仍应该希望眼前的情况可以帮助你的孩子，装备他以后进入真实的成人世界的。 把对孩子说“不”视为正常。如果拒绝对你的孩子最有利，便不要逃避说“不”。习惯或多听几次“不”之后，他便会接受那是他生活里的一部分的。“不”其实不应该会使一个人生气或沮丧的。
要帮助你的孩子习惯这个现实。 包容你孩子的怒气。除非你的孩子对你实在太过分了，伤透你的心了，你必须能包容你孩子的怒气，不要因此和他疏离。倾听他，接受他的感觉，了解他所说的，搞清楚你是否真做错了什么而让他如此愤怒。当他生气时，尽可能地仍和他保持关系。 重点要放在负责、自由，而不是控制。不要试着“强迫”(make)你的孩子成绩好、尊重人、负起责任，而是让他有选择的自由，尝到其行为的后果，然后从中学得教训与责任感。
对个人的偏好与风格可以宽松，对失敬与自私则必须严谨。容许你的孩子在文化上、衣着上、风格上和你不同，给他空间去当一个渐渐独立的个体。但是，他对待你或对待别人的态度则一定要坚守原则，严谨而有分寸。 当个大人，不要陷在争执的泥沼里。当你的孩子要和你争辩时，设法和他沟通。但是，如果他一再不可理喻，便要暂停:“我不想再谈了，等你不这么生气时，再跟你继续讨论。” 有爱心，但也要坦白与直接。
找你孩子讨论问题时，不必拐弯抹角，反正你的孩子很可能也早已心知肚明，知道你为什么找上他。 假如你太累了、软弱了，或孤立了，不要拿后果来威胁你的孩子。等到你有足够的支持、精力，或你所需要的资源时才如此做。你的孩子需要学到：错误的选择“一定”会带来不好的后果，而不是“或许”、“可能”。 结交能认同你观点的后援部队。假如有需要的话，可以在你想要让你的孩子正视问题之前或之后打电话求援。
假如你的孩子有正面的改变时，要给予赞美。连大人都不容易改变，何况是孩子。所以，当你的孩子坦承过错，改变他的行为或态度，或是往好的方面更进一步时，要真诚地赞美他、支持他。你会希望这种好的结果能够再次发生的！
亨利·柯劳德博士&约翰·汤森德博士
资源库
过犹不及研习手册（Boundaries Workbook)
过犹不及音讯教材（Boundaries audio)
过犹不及视讯教材（Boundariesvideocurriculum)
为约会立界线（Boundaries in Dating)
为约会立界线研习手册
为约会立界线音讯教材
为约会立界线视讯教材
为婚姻立界线（Boundaries in Marriage)
为婚姻立界线研习手册
为婚姻立界线音讯教材
为婚姻立界线视讯教材
为孩子立界线（Boundaries with Kids)
为孩子立界线研习手册
为孩子立界线音讯教材
为孩子立界线视讯教材
改变带来医治（Changes That Heal，柯劳德博士）
改变带来医治研习手册（柯劳德博士）
改变带来医治音讯教材（柯劳德博士）
躲避爱（Hiding from Love，汤森德博士）
成长神学（How People Grow)
成长神学研习手册
成长神学音讯教材
界线对谈（How to HaveThat Difficult Conversation You’veBeen Avoiding)
使小组有力（Making Small Groups Work)
使小组有力音讯教材
母亲因素（The Mom Factor)
母亲因素研习手册
伟大孩子养成术（Raising Great Kids)
伟大孩子养成术音讯教材
教养学龄前儿童视讯教材（Raising Great Kids for Parents of Preschoolers)
教养学龄儿童手册（Raising Great Kids Workbook for Parents of School—Age Children)
教养青少年手册（Raising Great Kids Workbook for Parents of Teenagers)
安全的人（Safe People)
安全的人研习手册
《鱼儿别上钩：揭开基督徒生活挣扎的12个迷思》（12“Christian”Beliefs That Can Drive You Crazy)
为青少年立界线
什么时候说好！怎样说不！
约翰·汤森德博士着（百万畅销书《过犹不及》的合著者）