经文中教导我们三种“俯伏”或“仆倒”。 1．自主意愿地俯伏（例如：路加福音17:16）：这种情况是我们自己选择跪下来，或用膝盖或全身俯伏在神面前，去敬拜他，去祷告，去代求或者去称谢主。我经常会用在以弗所书中保罗的祷告来开始我的祷告。在以弗所书3章14节保罗说，“因此，我在父面前屈膝”，我常常喜欢在双膝跪下时这样说。很多时候我只是自愿地俯伏在主的面前。