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在一五五四年，大德兰三十九岁，她突然有皈依的经历：「这时我的灵魂感到疲惫，虽然希望休息，但束缚她的恶习却不允她获得释放，当有天看到基督受伤的形象，引发了极大的热心而深受感动，因当中描绘了基督如何为我们受苦，而我在衪旁伏下泪流满面，求衪赐力量，从此不再得罪衪。」
在当时，大德兰亦开始阅读《忏悔录》，在当中她看到自己在其中，于是她便把自己交于这伟大的圣人，而她觉得主也是以同样的方法说话，令她双眼含泪，深觉苦恼及痛楚。
